三日月タイプと一緒に使おうとしましたが、両方使うと体格が良くなってしまいました。 カットしたメッシュを夏子で覆いきれない部分に当てて使っています。

夏子の中にこのパッドを入れると、丁度良いです。メッシュは使わないで済みました。